5 façons simples de faire pousser votre barbe plus rapidement
Voici 5 façons simples que tout homme peut suivre pour faire pousser sa barbe plus rapidement.
1. Prendre soin de votre corps
La croissance de vos poils sur le visage dépend de la santé du corps.
- Mangez plus de protéines, de légumes verts, de poisson et de noix.
- Faire de l'exercice chaque semaine
- Réduire le stress
- Exfoliez ou frottez votre visage une fois par semaine
2. Restez engagé dans le processus
De nombreux hommes ont du mal à se laisser pousser la barbe rapidement parce qu’ils abandonnent et ne restent pas engagés dans le processus. Attendez au moins quatre semaines pour que vos poils de barbe poussent.
3. Prenez des minéraux et des vitamines
En plus de bien manger, faites pousser votre barbe plus rapidement en y ajoutant des minéraux et des vitamines. Demandez à votre médecin de prendre :
- 2 mg de biotine par jour
- Vitamine B6
- Bêta-carotène
- Vitamine C
- Huile de graines de lin
- Vitamine E
- Multivitamines pour hommes de haute qualité
4. Laissez votre barbe tranquille
NE PAS couper, façonner ou couper les poils de la barbe. Votre barbe poussera plus vite si vous la laissez tranquille pendant au moins 4 à 6 semaines.
5. Entretenez-le et gardez-le propre
Gardez votre barbe propre et entretenue avec de l'huile à barbe. Appliquez quotidiennement de l’huile à barbe pour faire pousser une barbe forte et conditionnée.
