5 einfache Möglichkeiten, Ihren Bart schneller wachsen zu lassen
Hier sind 5 einfache Möglichkeiten, die jeder Mann anwenden kann, um seinen Bart schneller wachsen zu lassen.
1. Kümmere dich um deinen Körper
Das Wachstum Ihrer Gesichtsbehaarung hängt von der Gesundheit Ihres Körpers ab.
- Essen Sie mehr Proteine, Gemüse, Fisch und Nüsse.
- Machen Sie wöchentlich Sport
- Stress reduzieren
- Führen Sie einmal pro Woche ein Peeling oder Peeling für Ihr Gesicht durch
2. Bleiben Sie dem Prozess verpflichtet
Vielen Männern fällt es schwer, sich schnell einen Bart wachsen zu lassen, weil sie aufgeben und sich nicht an den Prozess halten. Warten Sie mindestens vier Wochen, bis Ihre Barthaare wachsen.
3. Nehmen Sie Mineralien und Vitamine zu sich
Zusätzlich zur richtigen Ernährung können Sie Ihren Bart durch die Zugabe von Mineralien und Vitaminen schneller wachsen lassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von:
- 2 mg Biotin täglich
- Vitamin B6
- Beta-Carotin
- Vitamin C
- Leinsamenöl
- Vitamin E
- Hochwertiges Multivitaminpräparat für Männer
4. Lassen Sie Ihren Bart in Ruhe
Trimmen, formen oder schneiden Sie KEINE Haare im Bart. Ihr Bart wächst schneller, wenn Sie ihn mindestens 4–6 Wochen lang in Ruhe lassen.
5. Pflegen und sauber halten
Halten Sie Ihren Bart mit Bartöl sauber und gepflegt. Tragen Sie täglich Bartöl auf, um einen starken und gepflegten Bart wachsen zu lassen.